便秘の解消・食べ物|レンコン

便秘解消の食べ物のって沢山あるけど、私はオリゴ糖をメインにしています。

昨日はお酒のおつまみがてらにレンコンを煮てみました、春先になると花粉が飛び散るのでレンコンは花粉症・便秘・美肌にも良いという話は昔から聞きますよね。

レシピは簡単!


レンコンを煮る時に粉末になったオリゴ糖を少々混ぜる、それと醤油を多少入れて10分くらい煮込みます。

ちなみにオリゴ糖はコレを使います、詳細 ≫≫北の大地カイテキオリゴ≪≪

レンコンが煮込み終わった後はトースターで軽く焼く、出来上がりは天然オリゴ糖のほんのり嫌味のない甘さと醤油の味が効いてお酒のつまみには最高ですよ~

便秘解消食べ物としてオリゴ糖を使ったレンコンです。
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by sunygirl | 2012-03-16 01:22 | 料理レシピ

オリゴ糖を含む食品|カイテキオリゴ

今晩の夕飯のレシピはオリゴ糖を含む食品カイテキオリゴの粉末で料理!

主婦は毎晩、夕飯のレシピに必死です。

デパ地下でハンバーグ用のお肉を調達、私は便秘解消にオリゴ糖を含む食品カイテキオリゴを混ぜました。

昨年から、ず~と愛用しているカイテキオリゴは粉末なのでお料理なら何でも混ぜて食べちゃっています。

ちなみにこちら⇒ カイテキオリゴ口コミで評判だったのよ

ちなみに私は毎朝、飲み物にもカイテキオリゴを混ぜています、最初はオリゴ糖で便秘解消?

と思ったけど、ところが長い期間カイテキオリゴを愛用している間に自然とお通じがよくなり今では手放せなくリピ購入しています。

さぁ~てダーリンが会社から帰ってくる前にこれからおみそ汁でも作るぞ~
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by sunygirl | 2012-03-12 17:39 | 料理レシピ

私のレシピ えのき氷 通販

えのき氷がダイエットに良いとさっきテレビで紹介してわ~

えのきレシピは簡単

┗詳細はこちら⇒えのき 通販

ここのお店は楽天のポイントが使えたわよ~

エノキをミキサーで粉砕して鍋で煮詰める、そのまま料理に入れるだけでOK!

味噌汁、カレーなどの料理に混ぜてもOK!
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by sunygirl | 2012-01-06 20:06 | 料理レシピ

フルーツ皮むき機|しゃべくり007

以前に通販で購入したフルーツの皮をむいてくれる便利なキッチングッズを久しぶり引っ張りだしました。

うちのダーリンが会社の同僚からお土産にもらったマンゴーフルーツが食べたく久しぶりに

フルーツ皮むき「チョイむき機」を使ってみると便利よね!

フルーツ皮むき機 「チョイむき」手動式
フルーツ皮むき機 「チョイむき」手動式


片付けも楽ちんで水洗いができるのも主婦にとっては嬉しいかも!

┗詳細はこちら⇒フルーツ皮むき機 「チョイむき」手動式

皮の剥きづらいオレンジやグレープフルーツの外皮を簡単に剥くことができる、画期的な「フルーツ皮むき機」です。
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by sunygirl | 2011-12-12 23:06 | 料理レシピ

インカの塩(マラス)|買えるお店

地球イチバンでインカマラスの塩が口コミで評判!

インカの塩を販売をする地元のMARASAL社の話では、渓谷の斜面に約3800もの塩田があり、そのひとつひとつが地元の人
々が所有しているとのことでした。塩田での生産が本格化するのは、毎年5月の終わりから6月辺りで、この時期から雨期が始まる10月頃まで、塩田では本格的な生産が続くそうです。


インカ マラス塩田の天日塩 500g(ペルー産)
インカ マラス塩田の塩


┗販売店⇒インカ マラス塩田の塩


ここで生産された食塩(ヨードを混ぜたもの)は今でも、ペルー南部のアンデス地方を中心に各地へ出荷され、家庭の食卓で使われているのが一般的。
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by sunygirl | 2011-12-08 21:36 | 料理レシピ

ヒルナンデス 塩麹(しおこうじ)買えるお店

ヒルナンデスで紹介していた塩の調味料なんだけど塩麹っていうのかな?

ちょっと名前が定かではないけど、とりあえず注文してみました。

詳細⇒料理の味付けに調味料

和食・洋食・中華料理からエスニック料理まで使える万能調味料【塩糀 しおこうじ】

楽しみだわ~料理の味付けに、野菜や肉や魚など素材を漬け込む調味料として、

タレ・ソースとして、保存食を仕込む調味料としても色々レシピが浮かんできあちゃう!
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by sunygirl | 2011-11-01 15:54 | 料理レシピ

ごぼう茶が買えるお店

昨日の昼、ヒルナンデスのテレビ番組で南雲先生が紹介していた”ごぼう茶”の作り方がよく分からなくて調べていたら手間がかかることに気付きました。

自分でごぼう茶を作ってみようと思ったけど断念!

そこで、ごぼう茶が最初からできているティーパックのタイプが通販で売っていたので

これなら簡単、お湯に溶かして飲むだけなので楽チン!

こちらが詳細⇒簡単に飲めるごぼう茶のティーパック

自分で手間暇かけてごぼう茶を作っても継続できる自信もないので結局は私って横着者なのよね~
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by sunygirl | 2011-10-27 03:07 | 料理レシピ

楽天のニュークックアートプラス|ちい散歩

今日の「ちい散歩」でニュークックアートプラスが紹介されていたのよ~

電子レンジ専用調理器具で焼き魚が調理できるみたい!

楽天でもニュークックアートが販売されていたけど、その他のニュークックアートプラス販売店はテレビ通販でも取扱いがあったけど・・・・・

詳細⇒ニュークックアートプラス 楽天

ニュークックアートプラスを購入した人の口コミと評価も見れるので参考にしてみては?

今なら送料無料でレシピ付きの特典があるみたいよ。

フタをして電子レンジで調理するので、臭いが気にならないし、火を使わなくて調理できでるので

気を使わずに別の作業もできて時間も短縮できるので主婦には有難いかも!
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by sunygirl | 2011-10-05 17:04 | 料理レシピ

魚が焼ける電子レンジ用のお皿|株式会社クリヤマ

今朝のまちかど情報室で魚が焼けるお皿、電子レンジ用で画期的な調理器具が紹介されていました。

これ⇒まちかど情報室 商品

株式会社クリヤマのマイクロウェーブヒートプレート

短時間で焼き魚ができる電子レンジ用のお皿なんだけどウェーブとアーチを組み合わせた形状の底面が、調理した時の余分な水分や油をカット!

ジューシーな感じお魚の焼きぐあいにできあがるみたいです、使い方は調理器具だけではなく食卓のお皿としても、さらに、保存容器にもなるらしいわよ。

このお皿を使って様々な料理レシピがあるらしく、主婦にはありがたい便利なアイデア商品よね。

以前にテレビ通販で紹介された有田焼の”ふしぎなお皿”と比較すると今回紹介された株式会社クリヤマの調理器具の方が画期的なお皿かもね。
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by sunygirl | 2011-09-29 10:05 | 料理レシピ

がごめ昆布 ケンミンショー

秘密のケンミンSHOWでがごめ昆布が話題となり、がごめ昆布の食べ方・レシピを調べてみました。

北海道の函館で取れるがごめ昆布にはフコイダンが含まれているので様々な効能があるそうです、がごめ昆布を食べ続けると健康・美容に効果も!

【がごめ 厚焼き玉子 偏】

材料
卵 8個,砂糖 少々,塩 少々,ガゴメ 45g,
大根おろし 少々


・ガゴメは,水でもどしてきざみ,ミキサーにかけてペースト状にします。

卵を割ほぐし,砂糖,塩などで好みの味付けにしてガゴメを混ぜ,フライパンで焼きます。
このとき,大根おろしに入れるガゴメを少し分けておきます。
分けておいたガゴメを大根おろしに混ぜ,卵焼に添えてできあがり~

◆取扱店⇒ がごめ昆布

健康ブームで今日からあなも”がごめ昆布”を試されてみては?

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by sunygirl | 2011-05-15 19:17 | 料理レシピ