脚やせ太もも筋肉を柔かくする|ボニックの効果が評判

季節が暖かくなったせいか、最近は主人と早起きして毎朝ジョギングをしています。

私の唯一の悩みである太ももの筋肉はいつもパンパンに張ってしまう、これ何とかならないのか!

お風呂上りにはローラーを使って太ももをマッサージしているけど、気休めだけ私の体質には効果がないみたいね。

先日、ママ友から教えてもらったボニック、EMSマシーンなんだけど超音波で脂肪を温めてマッサージし筋肉を柔かくする作用がある。

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私の太ももはこんな感じで筋肉がパンパンです、2ヶ月前に撮った写真です。

サロンに通う予定だったので脚やせの効果を確認したくて写真だけ保存しといたのよ、けどねサロンにかかる費用は思ったより高くつくので主人のお給料と相談して諦めました。


ママ友から安上がりで脚やせする方法があると情報をもらったので、私もボニックを試してみた、脚やせに効果あると口コミで評判だった。


ボニックを使用する前、私の脚太ももは筋肉が緊張しっぱなしの状態で疲れていると筋肉の表面の膜が固くなってガチガチになって放置。

ジョギング後には特に膜を柔らかくしないとずっとその下にある筋肉は疲れた状態、膜が固くなってるのに

加えて、さらに、リンパの流れも悪くなって血流が鈍る、その結果、老廃物が脚全体に溜まる。

これを改善するには、脂肪を温めて筋肉を柔かくすることから始めた。

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ボニックを使って1ヶ月が経過した時、主人に写真を撮ってもらいました。あまり上手ではないけど(涙)


ボニック 1ヶ月後の効果

【太もも→マイナス 3.7cm 】

【 ふくらはぎ→ マイナス 1.3cm】

かなり太ももがスッキリとした、さらに太もも・ふくらはぎの筋肉も柔かくなった!

↓↓下の写真がボニックの本体です。↓↓

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こちらで購入しました→ ボニック

申し込み条件があり、ボニック専用ジェルを3回継続する。

私は毎日使っているので1ヶ月で1本のペースで丁度いいかな、今後もボニックを使い続けて脚やせの効果があるならジェルは価値があるかもしれないわ。
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by sunygirl | 2013-04-13 19:54 | 脚やせ

ふくらはぎ 筋肉 細くする

最近は季節もよくなり毎朝ジョギングをやっています。健康で良いのは分かっているけど、その反面悩みがつきないことも多々あります。脚のふくらはぎに筋肉が付いてしまうこと!

私のトレーニングのやり方が悪いのかもしれないけど・・・・・ふくらはぎに筋肉がつくのは絶対に嫌よ!これからの季節は生足でオシャレだってしたいし!

そんな訳でジョギングの後にはコロコロローラーでふくらはぎをマッサージしています。使い心地もよく足の疲れや、むくみも解消できるので快適です。

┗取り扱い販売店⇒スリムスパEX プラチナ電子ローラー

口コミで評判だったので買いました。ふくらはぎの筋肉を細くするにはコロコロとローラーを転がしマッサージするだけなので重宝しています。

防水使用でお風呂でも使えますよ~
あっ、それとこのローラーを買ったのはまだダーリンに言ってません!いつものことで衝動買いをしちゃいました~ダーリンごめんなさい!ちゅd0228103_2363721.jpg
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by sunygirl | 2012-05-13 02:56 | 脚やせ

樫木裕実先生のインナーボトム

今日の午後に樫木裕美実さんがプロデュースしたインナーボトムが宅急便で届きました!

めちゃ早く届いたのでちょっとビックリ!

早々に着用してみると他のインナー下着とは違い座ると太ももが内側から引き締められる感じで

脚を閉じてくれるような感覚です。

ちなみに私はガードル丈とスパッツ丈の組み合わせで購入しました。

こちら⇒樫木先生の樫木式インナーボトム

エクササイズポスターとポイントシールが特典で付いていたわ~

得した気分です。

今までに履いた他のインナーも大事にするけど、樫木先生のインナーボトムはお尻も丸くCカーブ

を描くような動きですね。

開封してみてサイズが小さいよう見えたけど勘違い、イザ!樫木式インナーボトムを履くと口コミで評判のとおりキツくもなく心地いいし納得です。
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by sunygirl | 2011-10-03 22:19 | 脚やせ

樫木裕実インナーボトム|王様のブランチ

私の大好きな樫木裕実さんのブログをここ2,3日の間見ていなくて昨日チェックしてみたら王様のブランチに出演するみたい。

樫木式パーソナルエクサインナーボトムを紹介するみたいよ~

カーヴィーダンスのDVDは持っているんだけどインナーボトムは持っていないのでTVで紹介されるとどうせ在庫切れになるのではないかと思い先にGETしといたほうが落ち着いて番組も見れるしね。

樫木式パーソナルエクサここでGET⇒樫木裕実インナーボトム

私が普段に着用しているインナーは多数の種類を使い分けているんだけど、樫木式のインナーボトムは前から気にはなって最近の口コミ情報を見ると評判だったのでお試しに2枚購入!

届くのが楽しみです。
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by sunygirl | 2011-10-01 03:11 | 脚やせ

産後太りの体を引き締め|山本優希のジェル口コミ

夏ということで最近は脚やせに夢中の新米ママ子供はいない私です。

昨日ママ友がうちに遊びに来てお茶をしていたんでけど、私が脚やせにハマっている話で盛り上がり

、またもや口コミでママ友からダイエット方法を聞いてしまい思わず試したくなっちゃいました優柔不断の私です。

ママモデルの中ではカリスマ的存在の山本優希さんの短期ダイエットなんだけど産後太りした体型を

元に戻すスリミングジェルがママたちの口コミで流行!

参考にこちらが山本優希プロデュース⇒産後太りの体を引き締めるジェル

出産を経験した女性なら産後のお腹を引き締めやセルライト・妊娠線が気になるとこですよね?

この引き締めジェルなんだけど山本優希さんが産後にモデルの仕事に復帰するために短期で元のスリムな体型に戻らないかと実験を積み重ねて開発したジェルで、効果は抜群みたいよ~

部分的に痩せたいとこに塗ってマッサージすれOKみたい、もちろん脚やせにも効果が期待できるので私も買ってみようかなと思っているとこです。値段聞いてみたら安いし何でも手を出したくなる私しでした。
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by sunygirl | 2011-07-07 02:44 | 脚やせ

ビューティーコロシアム 足痩せ スパッツ

昨日ママ友たちの集まりで盛り上がった会話なんだけど先日のビュティーコロシアム足痩せスパッツもいいけど今の自分達の足に関してチェックしてみたの。

足の老化度のチェック

その1 小さな段差につまずくことが多い

その2 外出時に腰かけができるとろをついつい探してしまう

その3 座れる電車にしか乗りたくない

その4 椅子から立ち上がるときや椅子に座るときにヒザに手をおく

AKB内田眞由美ちゃんの足痩せ成功法がやっぱり話題よね、大切なのは毎日ウォーキングをすることみたいでさらにスパッツやソックスを活用とのこと。



芸能人やモデルの足痩せ方法やおすすめの足痩せスパッツがあるので参考にしてみてはいかが?
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by sunygirl | 2011-07-03 16:43 | 脚やせ

内田眞由美スパッツ-ビューティーコロシアムAKB

ビューティーコロシアム芸能人女性特別版を振り返ってみると番組の最後に出演てきた

AKBの内田眞由美ちゃんの脚やせがやっぱり印象的だわ~

★詳細⇒内田眞由美 スパツ

ビューティーコロシアム内田眞由美ちゃんの結果は着圧のソックスとスパッツを履くと相乗効果で見事に脚やせができたらしいのよね~

ではでは・・・・・・
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by sunygirl | 2011-06-24 20:56 | 脚やせ

【脚やせ着圧ソックス】内田眞由美 ビューティーコロシアム

6/22昨夜のビューティーコロシアムに出演したAKB48内田眞由美ちゃんの脚やせ成功~

久しぶりに番組を見ていて楽しかったわ~

そうそう内田眞由美ちゃんの脚やせ方法は着圧ソックスに秘められていたみたいよ。

先日、友達とプチ旅行に行った時に飛行機から降りてホテルに到着したその夜に足がむくみ

友達が予備に持っていた脚やせ着圧ソックスをもらったのよ、それを履いて毎晩寝ながら脚やせしてます。


コレかなりおすすめできます!

モデルさんたちも既に履いてるし調べたら口コミでも評判の脚やせ着圧ソックスなのよね。

私も先日友達にもらった1枚を返さなくちゃいけなかったので洗濯のことも考え予備に8枚ほど購入しました、今の梅雨の時期だと特に乾燥させるのに面倒だし予備があれば便利よね。

それではまたね~
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by sunygirl | 2011-06-22 10:10 | 脚やせ

レッグメディカルソックスの効果が判明!

先日うちのダーリンを交えて友達とプチ旅行にグアム行った時のことなんだけど、

日本からグアムまでの飛行時間って3時間30分程度、なのに私って足がすぐにむくんでしまい

ホテルに到着してから足がだるくて仕方なくホテルのマッサージを予約してなんとか飛行機の中でむくんだ足のむくみが解消できたけど・・・・・

そう一緒に行った友達からレッグメディカルソックスっていう靴下をもらったのよ~

普段はオシャレ着でもOKで通用の使い方は寝ながら履いて美脚にするとかで今口コミでも流行みたいなのよね。

もらったメディカルソックスを毎晩寝る前に履き続けたら脚が少し細くなったみたい、それに足のむくみもなくなりこれってスゴイ効果よね!

昨日メディカルソックス洗濯をしたら破れちゃいましぁ~超ショック!!!!!

それもそのはず1枚を根性で履き続けた私がいけないのよね?

友達は4,5枚キープして交互に履いてるみたいで、その大事な1枚を私に旅行の時にくれたのよ。



それに友達にも1枚返すので何枚買おうかしら?

2足で激安で売ってるからまとめ買いもありかな!
ではでは
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by sunygirl | 2011-06-13 01:14 | 脚やせ